新鲜马铃薯、红萝卜、苹果各一个。每个重150-200g榨汁，可加1/4个柠檬或1个青柠檬同榨汁。即榨即饮。

1-防治癌症，抑制癌细胞生长。

2-防治肝脏病、肾脏病、胰脏病、胃溃疡。

3-防治非典型肺炎、心脏病、高血压。

4-恢复体力，增强体质，提高免疫和自愈能力。

5-恢复眼睛疲，消除眼晴干燥，令双眼亮丽。

6-治愈腰痛、肩膀痛、膝痛。

7-排除体内毒素，美容顏润皮肤、治肥胖。

8-根治便秘，痔疮，根治口臭、胃酸、减低月经痛。